Einzeltherapie - Erwachsene

Manchmal geraten wir im Leben an Punkte, an denen wir alleine nicht mehr weiterkommen. Belastende Erfahrungen, Ängste, innere Unruhe, Beziehungsthemen, Erschöpfung oder wiederkehrende Muster können das Leben schwer machen. In der Therapie entsteht ein geschützter Raum, um sich selbst besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und wieder mehr innere Stabilität zu finden.

Ich begleite Erwachsene mit meinem vielfältigen Methodenkoffer individuell und ressourcenorientiert bei unterschiedlichsten Lebensthemen und psychischen Belastungen. Dabei arbeite ich auch traumatherapeutisch und achtsam mit dem, was sich zeigen möchte – immer in Ihrem Tempo und mit viel Wertschätzung für Ihren persönlichen Weg.

Die Sitzungen finden in der Regel im Abstand von 2–6 Wochen statt, um Veränderungen nachhaltig im Alltag integrieren zu können. Natürlich sind je nach Situation auch wöchentliche Termine möglich.
Die Begleitung findet in meiner Praxis in München statt – einem geschützten Raum für Entwicklung, Heilung und neue Perspektiven.